パンプ DVD 7枚セット Amazon.co.jp: ボディパンプ 79 CD DVD LESMILLS BODYPUMPの詳細情報
Amazon.co.jp: ボディパンプ 79 CD DVD LESMILLS BODYPUMP。71fVc0LOGcL._UF894,1000_QL80_.jpg。CAINZ-DASH】天馬 DVDいれと庫 クリア 175×450×210。パンプ DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1:Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2:Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3:Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4:PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5:PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6:LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7:HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格:21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。キープ DVD 一度は訪れたい世界の街1・2・3・4・5 N-64237 1。【優駿特別編集・永久保存版】ゴールドシップ 写真集&DVD 黄金の帆を揚げて。知のサッカー Vol. 1 & 2 DVD。isopp world 新品 貴重品 dvd ブレイクダンス。現代バレーボールにおけるレシーブ習得術 バレー DVD 山本健之。小波津式神経筋無痛療法 秘伝DVDセット。燃えろ!新日本プロレスDVDコレクション 10巻セット。SLENDERTONE Connect Abs 未開封。オフ・ザ・ボールの動きの質を高める DVDシリーズ。k-1 2005 DVD 8枚セット 格闘技 スポーツ。スポーツ・フィットネス This is K-1。WWE レジェンド・オブ・ブロック・レスナー DVD。KENNY OMEGA-Ω(OMEGA)BOUTS- DVD 2枚組。大いなる遺産 〜中国武術〜 宮平保 DVD2枚組